INSPIRAN A JÓVENES A SER PROTAGONISTAS DE SU VIDA EN UAL

• Los jóvenes reflexionaron sobre la importancia de tomar decisiones conscientes, creer en su potencial y asumir un papel en la construcción de su proyecto de vida.
• Actualmente existe un incremento en problemáticas como depresión, ansiedad y estrés entre la juventud.

Haide Ambriz Padilla / Torreón, Coahuila.

En el marco del 31 Encuentro Universitario de Bachillerato de la Universidad Autónoma de La Laguna, se llevó a cabo la conferencia “Tú eres el protagonista de tu historia”, impartida por la Mtra. Xóchitl Evelyn Robles, dirigida a estudiantes de nivel medio superior.

Durante la charla, las y los jóvenes reflexionaron sobre la importancia de tomar decisiones conscientes, creer en su potencial y asumir un papel activo en la construcción de su proyecto de vida, en un contexto donde los desafíos emocionales y sociales son cada vez más complejos.

La ponente subrayó la necesidad de fortalecer la inteligencia emocional en esta etapa formativa, al advertir que actualmente existe un incremento en problemáticas como depresión, ansiedad y estrés entre la juventud, derivadas en gran medida de la falta de herramientas para gestionar sus emociones.

“Hoy en día necesitamos trabajar con la juventud para que sigan inspirados, que busquen metas y construyan un proyecto de vida. Es fundamental que aprendan a canalizar sus emociones de manera sana y no desde el impulso o la desesperación”, expresó.

Asimismo, destacó que el entorno familiar juega un papel clave en el desarrollo emocional de los jóvenes, al señalar que la falta de comunicación y convivencia en casa puede generar sentimientos de abandono y desorientación. En este sentido, hizo un llamado a madres, padres y cuidadores a retomar su papel formativo desde el acompañamiento, el ejemplo y la crianza consciente.

“La crianza es acompañar, es guiar. Muchas veces estamos tan ocupados que dejamos de lado la calidad del tiempo con nuestros hijos, y eso impacta directamente en cómo ellos gestionan sus emociones”, puntualizó.

Otro de los temas abordados fue el uso de dispositivos móviles y redes sociales, advirtiendo sobre su impacto en la salud mental y el riesgo de generar conductas adictivas, especialmente en edades tempranas. La especialista recomendó establecer límites claros en casa, como evitar el uso de dispositivos durante la noche y fomentar acuerdos familiares que promuevan un uso responsable de la tecnología.

Además, señaló que la disminución en la participación de jóvenes en actividades altruistas también está relacionada con cambios en los modelos de crianza, donde se ha reforzado una lógica de recompensa en lugar de responsabilidad.

Finalmente, la Mtra. Robles invitó a las y los estudiantes a reconectar consigo mismos, fortalecer su autoestima y asumir con responsabilidad su papel en la vida. “Todo es posible, pero también implica trabajo personal. Ustedes son los protagonistas de su historia”, concluyó.

Este tipo de actividades reafirman el compromiso de la UAL con la formación integral de sus estudiantes, promoviendo no solo el desarrollo académico, sino también el bienestar emocional y la construcción de proyectos de vida sólidos.